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2026-04-14更新 / 3.0分/大陆综艺/大陆/2026
导演：未知
主演：夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
汪涵,朱迅
内详
董璇,王睡睡,章婷,周薇薇,林跃,常雷
蒋敦豪,秦霄贤,沙溢,应采儿,周洁琼,张绍刚
何炅,王祖蓝,陈慧娴,容祖儿,李宇春,周笔畅,薛凯琪,谭咏麟,陈小春,回春丹,黄子弘凡,卫兰,李昊
苏醒,王栎鑫,王铮亮,俞灏明,张远,张佳宁,魏哲鸣
苑琼丹,刘维,方家翊,李菲儿,孟佳,冉高鸣,伍嘉成,王瀚哲
虞书欣,丁禹兮,祝绪丹,杨仕泽
余华,苏童,程永新,叶子,米哈里,何碧玉,刘亮程,马家辉,狄米崔斯·莱尔科斯,罗彤,杨少波,西川,孟非,吴越,七堇年,房琪
刘琮
孟子义,李昀锐,孔雪儿,夏之光,张萌,颜安,李百惠,高上淇,李欣泽,全伊伦,朱俊麟
戴艺,郑璐,李杰,小强,成方圆,潘越云,齐豫,王洁实,小柯,叶佳修,陈鸿宇,陈粒,河乐队,马頔,马条,万晓利,钟立风,周云蓬,程璧,隔壁老樊,好妹妹乐队,蒋敦豪,旅行新蜜蜂,水木年华,品冠,许飞,许钧,高瑞璇,敬紫琦,兰天奇,李允儿
庞博,杨笠,吴昕,杨子,麦琳,刘爽,何浩楠,陈少熙,赵小童,鹭卓,韦世豪,付航,小鹿,唐香玉,于祥宇,詹鑫,阎鹤祥,教主,刘仁铖,黑灯,南瓜,诺米么,漆漆,王越,翟佳宁,杨天真,许昕,滕丛丛,杨幂
沈腾,马丽,李子柒,蒋敦豪,此沙,李昊,赵一博,卓沅,何浩楠,陈少熙,王一珩,孙思程,苏有朋,陈伟霆,张艺兴
余承恩,王子璇,高茂桐,林柒予,徐滨,熊加一,卢勉达,冯艺然,张垒,杨一威,郝文婷,毕志飞,王梓
,陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
秦岚,艾伦,夏之光,卜冠今,赵子琪,田雷,王媛可,张凯丽,黄灿灿,刘冬沁,宋妍霏,刘芸,吴玉芳,刘亭作,周璞,董可飞,于恒,王靖云,陈伟栋,王艺哲,朱轩霆,
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春
陈少熙,Shaoxi,Chen,董晨宇,龚俊,Jun,Gong,黄子韬,Zitao,Huang,李耕耘,Gengyun,Li,张绍刚,Shaogang,Zhang,张昕,周扬青,Yangqing,Zhou
虞书欣,何与,费启鸣,吴翊歌,李澳,尹浩宇
希林娜依·高,郭冦廷,黄子弘凡,李好
群星
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗,石铭
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
艾热,陈都灵,陈丽君,常思思
石田光,竹财辉之助,熊井户花,三浦绮罗,伊藤修子,井内悠阳,宫迫翠月
奥斯卡·伊萨克,凯瑞·穆里根,卡莉·史派妮,查尔斯·梅尔顿,尹汝贞,宋康昊,张瑞妍,威廉·菲克纳,米凯拉·胡佛,金珍锡,蕾内·阿什顿,格雷格·本森,约瑟夫·卡思卡特,约翰·科尔顿,伊丽莎白·迪克森,莫妮卡·加西亚,特伦特·詹姆斯,泰勒·约翰逊,凯尔西·莉娅·琼斯,朱迪·凯恩,埃莉安娜·萨恩斯
普尔吉·萨姆拉特,迪韦严杜·沙玛,苏文德·维奇
宝琳娜·加西亚,阿尔佛莱德·卡斯特罗,加布里埃尔·卡尼亚斯
Sophia·Grabner,柯琳娜·普姆,Stefan·Schnuderl,Oliver·Haas,Paul·Hassler,Julia·Foidl
乔治·雷米斯,伊恩·格罗叙,Sebastian·Lupu,阿林·潘克,Andra·Iulia·Stoicescu
Rita,Pereira,Pedro,Carvalho,Gabriel,Sabino,格拉日·马萨费拉,比安卡·宾,尼古拉斯·安东尼,奥顿·巴斯托斯,伊利萨贝丝·萨瓦拉,露西娅·维利希莫,加布里埃尔·嘉道依,Virgílio,Castelo,泰娜·毛勒,德博拉·伊夫林,乔治·萨伍玛,Isabela,Garcia,塔尔马·代·弗雷塔斯,Roberto,Bomtempo,布卡沙·克本格勒
安东尼奥·布鲁斯凯塔,马蒂尔达·德·安杰利斯,莎拉·拉扎罗,Pier,Luigi,Pasino,吉安马克·修雷诺,爱德华多·斯卡皮塔,Alessia,Spinelli
佐藤二朗,桥本爱
Neethu·Krishna,Askar·Ali,Sidharth·Bharathan,Kudassanad·Kanakam,Vineeth·Kumar,Senthil·Krishna,Assim·Jamal
小七,林牧云
谢天华,张松枝,周家怡,苗侨伟,李天翔,艾威,梁诺妍,朱晨丽,梁靖琪,洪永城,岑丽香,何珮瑜,胡烱龙,梁烈唯
类型：大陆综艺，地区：大陆
主演：蔡少芬,陶昕然,斓曦,张
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